Política e democracia

 PPT DEMOCRACIA, POLÍTICA:

https://docs.google.com/presentation/d/1XpCmZn7crp3ounwer35Cf6UsTJ9g77Pz/edit?usp=sharing&ouid=101221224568404533190&rtpof=true&sd=true

Actividade 2. Emocións e habilidades sociais

 

https://www.psicoemocionat.com/en-que-parte-del-cuerpo-sientes-las-emociones/

EMOCIÓNS INTELIXENTES

Para acadar unha personalidade madura e equilibrada necesitamos certas habilidades emocionais e sociais. Estas habilidades están pensadas para que aprendamos a coñecernos a nós mesmos/as, a controlarnos, a automotivarnos e a relacionarnos de forma rendible cos demais.

O psicólogo Daniel Goleman explica que a intelixencia emocional comprende cinco habilidades diferentes, divididas en habilidades emocionais e habilidades sociais.

As habilidades emocionais son:

● Autocoñecemento: con el podemos recoñecer os nosos estados de ánimo e emocións, e así expresalas axeitadamente. Tamén nos permite coñecer os nosos puntos fortes e débiles, o que é útil para gañar confianza no noso valor e capacidades.

● Autorregulación: con ela podemos controlar os nosos impulsos, regular os nosos estados de ánimo e aprazar a obtención da gratificación (saber esperar para conseguir algo positivo)

● Motivación: saber motivarnos para acadar os nosos obxectivos, persistir en intentar conseguir os nosos obxectivos a pesar dos obstáculos.

As habilidades sociais son:

● Empatía: saber poñernos no lugar dos demais; ser consciente dos sentimentos, necesidades e preocupacións dos demais. Saber escoitar: escoita activa.

● Destrezas sociais: permítennos relacionarnos cos demais dun xeito saudable. Algunhas son: a capacidade de cooperación, de negociación, de resolución de conflitos a través do diálogo... Unha destreza importante é a asertividade, relacionarse con quen un quere e do xeito que un queira. Non permitir relacións tóxicas, negativas.

A asertividade é o termo medio entre a pasividade e a agresividade.

A IMPORTANCIA DO AUTOCOÑECEMENTO

Adicar tempo a explorar o noso interior, a coñecernos a nós mesmos, axudaranos a coñecer mellor como nos sentimos e por que, o que nos preocupa, como nos vemos ou cales son os nosos obxectivos na vida. Chamamos introspección a ese exame interior que nos adentra no máis profundo de nós mesmos e nos axuda a coñecernos mellor. O autocoñecemento permitiranos adquirir un maior control sobre as nosas emocións e o noso comportamento, de tal xeito que non sexamos meros escravos dos nosos impulsos e saibamos dirixir a nosa vida dun xeito racional e construtivo.

 

Actividades de escoita activa e de asertividade, de lista de situación onde resulte difícil controlar a resposta emocional, diálogos representados, equipos de 4….

 

Preguntas para casa.

1. Averigua cantas emocións pode ter o ser humano e enumera varias.

2. Os animais tamén teñen emocións?

3. Cres que todas as emocións son válidas? Todas son positivas? Todas son necesarias? Pon exemplos.

4. Cres que é mellor ser máis racional ou mais emocional?

Unidad 1, tercero, libro digital Casals

 Libro digital Casals. Unidad 1. 3º.

https://filesecasals.net/s545/2757480/index.html

Cómo resolver un dilema: distintas opciones.

https://wikipsicologia.com/como-resolver-un-dilema-5-pasos-para-su-resolucion/

Película Captain Fantastic 2º ESO

Cuestionario:

https://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoblog/mloracoz/files/2021/08/22-preguntas-sobre-captain-fantastic-2.pdf

Inteligencia emocional 1º y 2º de ESO

Ejercicio de relajación: https://heliosorienta.wordpress.com/2009/02/26/tecnicas-de-relajacion-en-ninos-y-adolescentes/

1º ESO Tema 1. Ejercicios 14, 15, 16,18, 19. Las preguntas de la página 15 pueden caer en el examen. 

Repartir papelitos, cada uno pone el nombre de 4 o 5 emociones. Se vuelven a repartir y hay que interpretar la que te toque. Caras de personas. Sale uno y las representa hacia los demás. Adivinar emoción. ¿todas las emociones se expresan con la cara? Expresarlo de otra manera.

Comecocos de las emociones: 

http://anabelenbelenvaloressocialesycivicos.blogspot.com/2016/11/comecocos-de-las-emociones.html

Test de inteligencia emocional:

https://www.educapeques.com/escuela-de-padres/test-de-inteligencia-emocional.html

  tiching.com/725082

Origen del Día de acción de gracias. Cofre de la gratitud.

Poweer point pincho: Acción de gracias y gratitud.

 

Un repaso á historia da ética, unha viaxe e un baile con Kant.

 https://view.genial.ly/5e105ca240a2d20f9c4d264d/presentation-eyc-t3-hist-etica

CUESTIONARIO Black Mirror. Blanca Navidad. 4º

 

1. Resume nunhas poucas liñas o episodio.
2. Que nos di a historia (a primeira que se conta sobre a sedución teledirixida) sobre a intimidade e os límites?, paréceche que o machismo ten algo que ver? Comenta isto.
3. Que che parece a posibilidade de bloquear ás persoas na vida real?, e nas redes sociais?
4. A idea dunha conciencia clonada –historia 2– ó teu servicio plantexa o dilema de se é posible unha intelixencia artificial con sentimentos. E aparece tamén o tema da necesidade de ”multiplicarnos” para poder asumir as esixencias da vida moderna. Reflexiona sobre isto.
5. Reflexiona sobre as formas de castigo que se amosan. Velas xustas?